(Deixar em uma sequencia mais lógica)
Mulheres com IMC extremamente baixo ou alto podem ter uma chance menor de engravidar naturalmente e por meio de tratamento de fertilidade.
Ter um IMC elevado pode interferir na ovulação e na concepção em geral. Carregar muito peso pode levar seu corpo a produzir insulina em excesso, o que pode levar à produção de muitos andrógenos, hormônios que podem interromper o desenvolvimento regular dos óvulos e resultar na falta de ovulação. Outros hormônios também podem afetar a ovulação e a função ovariana.
Ou seja, o excesso de peso, pode interferir no sistema hormonal da mulher, o que pode levar a: ciclos menstruais irregulares, menstruação em pouca quantidade ou inexistente, além de falhas na ovulação. Isso tudo pode dificultar a gravidez.
Mesmo as mulheres que têm períodos regulares podem demorar mais para engravidar se estiverem acima do peso. A própria obesidade está associada a condições em mulheres que podem prejudicar sua capacidade de conceber, como a síndrome dos ovários policísticos.
Não é o peso ou o próprio IMC que causa esses efeitos adversos. Em vez disso, são os comportamentos alimentares e outros estilos de vida que, a longo prazo, muitas vezes levam a problemas de peso e também prejudicam a fertilidade.
Por outro lado, ser muito magra pode interromper a produção cíclica de FSH e LH, resultando em menstruações irregulares ou ausentes e falta de ovulação (anovulação). Embora os ovários possam funcionar bem e produzir óvulos normais, os sinais para iniciar a maturação dos óvulos e o processo de ovulação estão ausentes ou irregulares.
Ou seja, mulheres abaixo do peso, seja por transtornos alimentares ou não, também podem ter dificuldades para engravidar. A menstruação irregular e a ovulação inadequada podem impossibilitar a gravidez. Nesses casos, é recomendado o ganho de peso de forma saudável e uso de suplementação.
O índice de massa corporal (IMC) é um indicador de saúde amplamente utilizado. Para mulheres que desejam engravidar, o IMC ideal do ponto de vista da nutrição para atingir o objetivo de concepção é de 18,5 a 24,9 kg/m². Para calcular o IMC em casa, é necessário dividir o peso (em quilogramas) pela altura ao quadrado (em metros). A fórmula é: IMC = peso / altura². (Existem diversos sites online que fazem esse cálculo de forma gratuita).
Caso esteja acima do peso, perder apenas de 5% a 10% do peso corporal pode trazer benefícios significativos para a saúde, incluindo a redução da inflamação e melhora da fertilidade. A inflamação é extremamente comum em mulheres com IMC mais alto ou obesidade e é conhecida por afetar negativamente a fertilidade. Para mulheres que estão com sobrepeso ou obesidade, mesmo uma perda de peso modesta pode ajudar a aumentar as chances de ovulação e concepção.
A fertilidade masculina também é afetada pelo IMC. O efeito do peso de um homem na fertilidade não foi estudado tão extensivamente quanto o de uma mulher, mas alguns dados sugerem que o IMC do parceiro masculino tem um efeito sobre a quantidade de tempo que leva para engravidar.
Tal como acontece com os hormônios femininos, o excesso de peso pode alterar os níveis de hormônios reprodutivos masculinos e afetar as chances de concepção. Se ambos os parceiros estiverem acima do peso, o tempo para engravidar pode ser ainda maior.
É importante ressaltar, no entanto, que a perda de peso deve sempre ser feita de forma saudável e sustentável.
Lembrando que o peso é apenas um sintoma de uma dieta e estilo de vida que leva a IMCs anormais. Se você fizer as mudanças necessárias no estilo de vida, poderá melhorar drasticamente suas chances de uma gravidez bem-sucedida antes de ver qualquer mudanças de peso consideráveis na balança.
Referências:
Retirar daqui: https://www.cnyfertility.com/bmi-infertility/