A fitoterapia é um ramo da medicina que utiliza preparações farmacêuticas obtidas a partir de produtos fitoterápicos na profilaxia e no tratamento. Essas preparações podem ser macerados, infusões, decocções, tinturas, extratos, sucos frescos ou fermentados e pós.
Os fitoterápicos são produtos que utilizam plantas ou partes de plantas em sua composição, tendo como objetivo o tratamento e a prevenção de várias doenças e condições de saúde.
Nos últimos 100 anos, o desenvolvimento e a produção em massa de medicamentos sintetizados quimicamente revolucionaram os cuidados de saúde na maior parte do mundo. No entanto, grande parte da população nos países em desenvolvimento ainda dependem de medicamentos fitoterápicos para os seus cuidados primários.
No entanto, o uso de fitoterápicos não se limita aos países em desenvolvimento. Durante as últimas duas décadas o interesse público pelas terapias naturais aumentou muito nos países industrializados.
Razões para o uso
As razões mais comuns para utilizar os fitoterápicos são:
- o fato de serem mais acessíveis
- corresponderem melhor à ideologia do paciente
- são amplamente considerados naturais e seguros, ou seja, não tóxicos
- dissipar as preocupações sobre os efeitos adversos dos medicamentos químicos (sintéticos)
- satisfazer o desejo de cuidados de saúde mais personalizados
- promoção da saúde
- terapia de doenças crônicas
Contexto da gestação
O uso de plantas medicinais com finalidade terapêutica necessita de cuidados, uma vez que essas contêm princípios ativos que podem causar transtornos no período gestacional, com efeitos embriotóxicos, teratogênicos e até mesmo o abortivos.
A população considera, culturalmente, que os medicamentos fitoterápicos, aqueles de origem vegetal, são inofensivos, e até os chamam de “medicamentos naturais”. Esses medicamentos são utilizados pelas grávidas para tratar, principalmente, os desconfortos. Contudo, essa ideia é equivocada, pois as plantas também podem ser tóxicas.
O guaco, por exemplo, que é utilizado para fazer xarope para tosse pode gerar hemorragia na gestante e existem muitas plantas conhecidas que têm potencial abortivo, sendo contraindicadas durante a gestação.
Fitoterápicos e plantas medicinais durante a gestação podem apresentar efeitos positivos como terapia farmacológica, porém devem ser utilizados com muito cuidado, pois, em sua maioria, podem gerar alterações hormonais, as quais causam problemas no desenvolvimento do feto ou do sexo do bebê, com ações ocitotóxicas, fetotóxicas, teratogênicas e mutagênicas e até mesmo as interações metabólicas. Todas estas alterações podem levar ao aborto ou parto prematuro, estimulando a contração uterina ou relaxando-a.
Abaixo são apresentados fitoterápicos e plantas medicinais que são contraindicados durante a gestação devido ao efeito emenagogo (que significa a estimulação da contratilidade uterina, portanto o risco de aborto espontâneo e parto prematuro) e efeito embriotóxico. Plantas com efeito laxante e diurético também são proibidas.
- mil-folhas comuns ( Achillea millefolium ),
- virnant ( Ruta greveolens ),
- sálvia ( Salvia officinalis ),
- raiz-mãe ( Leonuri herba ),
- bandeira doce ( Acorus calamus L ),
- malmequeres ( Calendula officinalis ),
- alcaçuz ( G glabra ),
- salsa ( Petroselinum crispum ),
- tomilho ( Satureja hortensis L ),
- erva-doce ( Foeniculum vulgare ),
- absinto ( Arthemisia absinthium ),
- gorgulho sírio ( Hybiscus syriacus ),
- cavalinha ( Tussilago farfara ),
- verbena ( Verbenna officinalis ),
- sene ( Senna alexandrina ),
- espinheiro ( Rhamnus frangula ),
- urtiga ( Urtica dioica ),
- zimbro ( Juniperus communis L. ),
- lavanda ( Lavanda Angustifolia ),
- anis ( Pimpinella anisum ) ,
- genciana ( Gentiana lutea ),
- libélula ( Berberis vulgaris ),
- malva-rosa ( Chelidonium majus ),
- carniça ( Ephedra sp ),
- hydrastis ( Hydrastis Canadensi s)
- aloe vera ( Aloe vera ),
- tintura de pimenta ( Capsicum annuum ),
- azeda ( Symphytum officinale ),
- dedal ( Pulsatilla sp ),
- visco ( Viscum album ),
- óleo essencial de zimbro,
- canela ( Cinnamonum verum)
Ervas/Temperos
Certas ervas usadas como temperos devem ser evitadas ou consumidas ocasionalmente e, claro, em pequenas quantidades (manjericão, cominho, salsa, lariço, orégano, raiz-forte, alecrim, manjerona e açafrão). As plantas da medicina asiática proibidas na gravidez são a palmeira anã ( Serenoa repens ), Dong-Quai ( Angelica Sinensis ) e a ioimbina. Algumas plantas são permitidas apenas para consumo ocasional: hissopo, erva de São João, bardana, arsenal, feno-grego e tomilho.
Utilize somente com orientação profissional
É importante ressaltar que, embora sejam produtos naturais, os fitoterápicos, como qualquer medicamento, devem ser utilizados com orientação profissional *. Eles podem ter efeitos colaterais e interações com outros medicamentos, por isso é essencial que sejam utilizados corretamente.
*Somente nutricionistas com habilitação junto ao CRN (mediante comprovação de todos os requisitos) podem prescrever fitoterápicos. Minha habilitação encontra-se registrada pela numeração FITO/0312-CRN3 junto ao CRN3.