Check List da Fertilidade
O que você está fazendo bem?
Quanto mais itens você cumprir, maiores são as chances de engravidar e gerar um bebê saudável. Isso porque os hábitos saudáveis listados no check list contribuem para um bom funcionamento do organismo, garantindo um equilíbrio hormonal adequado e uma boa saúde reprodutiva geral.
Por outro lado, caso você tenha poucos itens marcados, é importante considerar melhorias no estilo de vida. Se você deseja engravidar, é fundamental que seu corpo esteja saudável para receber um bebê. Por isso, é importante avaliar quais mudanças você pode fazer para melhorar sua saúde e aumentar suas chances de concepção.
Lembre-se de que cada caso é único e que é importante buscar o acompanhamento de um profissional de saúde para orientar suas escolhas e garantir a melhor estratégia para suas necessidades individuais.