Página
- Importância das reservas antes de tentar engravidar
- Culturas tradicionais e estilo de vida
Página de vendas: Guia da Fertilidade
O que é?
O Guia da Fertilidade é um material completo e detalhado criado para auxiliar quem está tentando engravidar. Ele inclui informações sobre tudo que você precisa saber para preparar o seu corpo para a gestação, desde os pilares da fertilidade até a alimentação adequada para engravidar.
Introdução
A preparação para a gestação pode ser um caminho complexo e desafiador. Neste guia, nós simplificamos esse processo para você, fornecendo informações claras e diretas que você pode começar a implementar imediatamente.
Benefícios
- Entendimento completo da fertilidade: Aprenda os pilares da fertilidade e como melhorar sua capacidade de conceber.
- Informações nutricionais: Saiba quais alimentos focar e evitar, e entenda a importância dos macro e micronutrientes.
- Recomendações de suplementos: Descubra quais suplementos são essenciais para a fertilidade e como os fitoterápicos podem ajudar.
- Checklists práticos: Utilize nossos checklists para garantir que você está seguindo todas as etapas necessárias para aumentar a fertilidade.
Formato
O Guia da Fertilidade é disponibilizado em formato digital, permitindo que você tenha acesso a ele em qualquer lugar e a qualquer momento.
Conteúdo
O conteúdo do Guia da Fertilidade é dividido em várias seções, incluindo introdução, pilares da fertilidade, nutrição e alimentos, suplementos e exames. Cada seção é detalhada e explicada de maneira clara e fácil de entender.
Materiais
Além do conteúdo principal, o Guia da Fertilidade também inclui vários materiais auxiliares como cardápios, lista de alimentos, checklist do sono, checklist para engravidar, lista de suplementos e lista de exames.
Bônus
Ao adquirir o Guia da Fertilidade, você também terá acesso a uma série de bônus, incluindo estratégias para adicionar vísceras e fígado na sua dieta, informações sobre fitoterápicos e referências de níveis ótimos de marcadores.
Conteúdo
- Introdução
- Perspectiva ancestral
- Preparando o corpo
- Pilares da fertilidade
- Idade
- Sono
- Emocional
- Composição corporal
- Janela fértil
- Atividade física
- Fertilidade masculina
- Condições de saúde comuns
- Nutrição e alimentos
- Alimentos a focar e evitar
- Macro e micronutrientes
- Quantidades
- Refeições
- Jejum
- Suplementos
- Suplementos essenciais
- Fitoterápicos
- Exames
- Exames essenciais
- Valores ótimos
Entenda e melhorar sua capacidade de conceber.
Temas
Principais temas abordados
- Dieta
- Alimentos a focar
- Alimentos a evitar
- Macro e micronutrientes
- Quantidades
- Refeições
- Jejum
- Introdução
- Perspectiva ancestral
- Preparando o corpo
- Pilares da fertilidade
- Alimentação
- Composição corporal
- Emocional
- Idade
- Sono
- Janela fértil
- Atividade física
- Fertilidade masculina
- Condições de saúde comuns
- Nutrição e alimentos
- Alimentos a focar
- Alimentos a evitar
- Macro e micronutrientes
- Quantidades
- Refeições
- Jejum
- Suplementos
- Suplementos essenciais
- Fitoterápicos
- Exames
- Exames essenciais
- Valores ótimos
Entenda e melhorar sua capacidade de conceber.
Materiais
- Cardápios
- Lista de alimentos
- Checklist do Sono
- Checklist para engravidar
- Lista de Suplementos
- Lista de Exames
preparação para uma gravidez saudável
Otimize sua fertilidade
Garante o preparo adequado
Evite deficiências nutricionais
Tenha uma gravidez saudável
Não é apenas estar fértil, é estar nas melhores condições
Orientações tradicionais focam em alimentos de origem vegetal e na redução ou eliminação de alimentos de origem animal
Abordagem ancestral, baseada em animais que são os alimentos mais ricos em nutrientes
A gravidez exige muito
Agir sobre o que você tem controle
- Nutrição
- Alimentos a focar
- Alimentos a evitar
- Suplementação
- Fitoterápicos
- Quantidades
- Saúde
- Estilo de vida
- Hábitos
- Exames
Escolhas nutricionais e de estilo de vida pré-concepcionais não apenas apoiam a sua saúde e vitalidade, mas também estabelecem as bases essenciais para o desenvolvimento do seu bebê.
- Melhorar qualidade dos óvulos e espermatozóides
- Regular seu ciclo menstrual
- Reduzir o risco de complicações na gravidez
Melhorar a ingestão de nutrientes antes de engravidar tem um impacto ainda maior nos resultados da gravidez do que apenas mudar o que você come durante a gravidez.
Desde a promoção da qualidade ideal dos óvulos e espermatozóides até à regulação do seu ciclo menstrual e à redução do risco de complicações na gravidez, os benefícios deste investimento são inestimáveis.
Melhore sua nutrição para uma fertilidade ideal!
Se você está pronta para embarcar na incrível jornada da maternidade, não há melhor momento como o presente para preparar seu corpo para o papel mais vital que ele jamais desempenhará: a criação de uma nova vida. Em Real Food for Fertility , exploramos o poder da nutrição para otimizar sua fertilidade e garantir um começo saudável para seu futuro filho.
A gravidez exige uma quantidade incrível do seu corpo. Imagine seu corpo como uma conta bancária e a gravidez como um período de retiradas massivas de suas reservas de nutrientes. Para prosperar durante a gravidez e depois dela, você deve investir hoje em seus estoques de nutrientes.
Em Alimento Real para a Fertilidade , mostramos como as escolhas nutricionais e de estilo de vida pré-concepcionais não apenas apoiam a sua saúde e vitalidade, mas também estabelecem as bases essenciais para o desenvolvimento do seu bebê. Desde a promoção da qualidade ideal dos óvulos e espermatozóides até à regulação do seu ciclo menstrual e à redução do risco de complicações na gravidez, os benefícios deste investimento são inestimáveis.
Melhorar a ingestão de nutrientes antes de engravidar tem um impacto ainda maior nos resultados da gravidez do que apenas mudar o que você come durante a gravidez.
Mas este livro não trata apenas de nutrição. Nós nos aprofundamos em tópicos como ciclo menstrual, conscientização sobre fertilidade, controle de natalidade, controle de estresse, toxinas, tecnologia reprodutiva artificial e os desafios mais comuns de saúde reprodutiva que afetam sua fertilidade.
Deixe que o Real Food for Fertility seja seu roteiro e companheiro de confiança enquanto você dá o primeiro passo para construir sua família. Num mundo onde cada vez mais casais enfrentam desafios de fertilidade, as suas escolhas nutricionais e de estilo de vida podem fazer toda a diferença.