Muitos de vocês já me conhecem de mais tempo, mas para aqueles que estão tendo o primeiro contato mais próximo comigo agora, quero me apresentar rapidamente.
Tenho 35 anos, antes de cursar nutrição fiz faculdade de direito e advoguei por 10 anos.
Sempre achei que seguisse uma dieta razoavelmente saudável, mas ao começar a estudar mais sobre alimentação, antes mesmo de começar a faculdade de nutrição em 2018, percebi que na verdade o modo como eu me alimentava não era ideal para saúde e composição corporal.
Foi também em 2018 que decidi passar a basear a minha dieta em animais, focando no consumo de: carnes, ovos, vísceras, laticínios, caldo de ossos e gordura animal, mantendo um baixo consumo de alimentos de origem vegetal.
Fazer isso transformou a minha saúde, a ponto de me livrar de diversas queixas de longa data, como acne, dermografismo, candidíase de repetição, dores de cabeça, dores abdominais etc.
Além de acreditar que uma dieta baseada em animais é a melhor estratégia alimentar que existe, porque vivo isso na pele e também já ajudei milhares de pessoas com essa mesma abordagem, também acredito em uma filosofia de pensar a longo prazo.
O famoso “Jogo Longo” que já devem ter me ouvido falar e que também representa a minha marca registrada para os atendimentos individuais e programas em grupo!
Minha intenção não é te ajudar a fazer uma dietinha para perder peso em alguns dias, mas sim te mostrar como manter uma dieta saudável por toda a vida, de modo que você alcance resultados com o passar do tempo e não os perca nunca mais!
Espero que você alcance uma saúde fora do comum e os seus objetivos, com uma dieta baseada em animais/carnívora e jogando o jogo longo!
Um abraço,
Jade Soller