Arquivo

Referências

https://www.instagram.com/freddie_alves

https://ash-eats.com/animal-based-first-foods-introducing-my-baby-to-solids/

https://www.thepaleomom.com/paleo-for-babies-and-toddlers/

https://lilynicholsrdn.com/starting-solids-nutrient-dense-real-food-for-babies/

https://lilynicholsrdn.com/salt-baby-food-infant-sodium-requirements/

https://solidstarts.com/

Ideias

Monitoramento e ajustes

Respostas do bebê, livro Starting Solids

Como ele pode reagir e o que fazer

Evolução da Dieta Até 1 Ano

• Introdução de novos alimentos e texturas
• Ajustes na dieta conforme o bebê cresce e se desenvolve
• Dicas para manter uma dieta balanceada e nutritiva

Acompanhamento do Crescimento e Desenvolvimento

• Como monitorar o crescimento e desenvolvimento do bebê
• Ferramentas e recursos para registrar a introdução alimentar
• Identificação e manejo de possíveis problemas nutricionais

Avaliação e Ajustes na Dieta

• Sinais de sucesso na introdução alimentar
• Quando e como ajustar a dieta
• Consultas regulares com pediatra e/ou nutricionista

Utensílios

Abordagens para iniciar a introdução

(Material da pós, pg 75)

Curso

https://mylittleeater.com/baby-led-feeding/

Montessori

https://www.montessoriinreallife.com/home/2020/4/19/baby-led-weaning-montessori-style

https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1x998tBFXlTDhkYeiLQ3bdazAfToEkgAq

https://pt.scribd.com/document/414517662/Anexo-Para-Introducao-Alimentar

https://pt.scribd.com/document/597897090/curso-introducao-alimentar-apostila-aula02

https://pt.scribd.com/document/691523141/introducao-alimentar

https://pt.everand.com/book/564823021/Guia-pratico-de-alimentacao-do-bebe?_gl=1*hgj6f6*_gcl_au*MTA4MTIyNTA4My4xNzA5ODk1NzYwLjEzMzU5MTY0NzcuMTcxMzI5OTMwMC4xNzEzMjk5MzAw (bem completo)

https://pt.scribd.com/document/581462909/LACTENTE-2014

Guia prático

https://pt.everand.com/read/564823021/Guia-pratico-de-alimentacao-do-bebe

Material diretrizes

https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/Guia_de_alimentac__a__o_e_nutric__a__o_-_versa__o_fami__lias_compressed.pdf

https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/23148cf-GPrat_Aliment_Crc_0-5_anos_SITE.pdf

https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/nutricao/quando-introduzir-novos-alimentos-para-o-bebe/

https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/nutricao/suplementacao-de-micronutrientes/

file:///Users/jadeadabo/Downloads/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf

file:///Users/jadeadabo/Downloads/GUIA%20ALIMENTAR%20PARA%20CRIAN%C3%87AS%20BRASILEIRAS%20MENORES%20DE%202%20ANOS.pdf (bem completo)

https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/10_passos.pdf

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/Documentos/pdf/guia-alimentar-para-criancas-brasileiras-menores-de-2-anos.pdf/view (guia completo)

file:///Users/jadeadabo/Downloads/GUIA%20ALIMENTAR%20PARA%20CRIAN%C3%87AS%20BRASILEIRAS%20MENORES%20DE%202%20ANOS.pdf

https://www.abraleite.org.br/wp-content/uploads/2023/11/DocumentosTecnicos20230925024339-Consenso.pdf (Leite de vaca, consenso)

https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/373358/9789240081864-eng.pdf?sequence=1 (OMS)

https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/19491c-GP_-_AlimCompl_-_Metodo_BLW.pdf posição sobre blw

https://www.westonaprice.org/health-topics/sacred-foods-for-exceptionally-healthy-babies-and-parents-too/#gsc.tab=0

Medula óssea: “

https://www.westonaprice.org/health-topics/sacred-foods-for-exceptionally-healthy-babies-and-parents-too/#gsc.tab=0

A que horas do dia deve comer: “Comece com apenas uma mamada por dia, geralmente no meio do dia, quando o bebê não estiver cansado. Pare de alimentar assim que seu bebê perder o interesse. Seu bebê pode comer apenas alguns bocados nas primeiras refeições (ou mesmo em algumas semanas de refeições). Você também pode introduzir goles de água à medida que introduz os alimentos, seja em um copo (comum, com canudinho ou canudo) ou em uma colher. Durante os primeiros meses, você pode aumentar gradualmente o número de vezes por dia que seu bebê come. Aos 9 ou 10 meses de idade, a maioria dos bebês comerá alegremente três refeições sólidas por dia e talvez até um lanche ou dois".

https://www.thepaleomom.com/paleo-for-babies-and-toddlers/

Quais são os melhores primeiros alimentos?: “Os melhores primeiros alimentos para a maioria dos bebês são purê de abacate maduro, purê de banana madura, purê de batata doce cozida, purê de abóbora cozida, purê de fígado (de preferência pastoreado ou alimentado com capim) e purê de gema de ovo pastado ou esfarelado. Para bebês com pelo menos 6 meses de idade, carnes bem cozidas, muito bem amassadas com caldo ou leite materno e iogurte de leite integral alimentado com capim são excelentes alimentos iniciais".

https://www.thepaleomom.com/paleo-for-babies-and-toddlers/

BLW e purê: A resposta simples é sim. O desmame liderado pelo bebê é uma forma de introduzir alimentos sólidos, permitindo que o bebê se alimente sozinho desde o início. Muitas vezes é sinônimo de petiscos. No entanto, nossa opinião é que os bebês que se alimentam sozinhos se beneficiam de uma grande variedade de texturas e consistências alimentares, inclusive purês. Até os adultos comem purês e alimentos moles como homus e iogurte ! Starting Solids - Frequently Asked Questions - Solid Starts

https://solidstarts.com/starting-solids-faqs/

Este é um guia abrangente para a introdução alimentar para bebês. Ele abrange tudo, desde a compreensão do que é a introdução alimentar e sua importância, passando pelo ajuste das expectativas e preparação para começar, até como lidar com possíveis dificuldades. O guia também fornece informações valiosas sobre como criar um ambiente positivo, sinais de fome e saciedade, e como conciliar a alimentação com a amamentação. Além disso, inclui uma seção de cuidados que aborda questões de higiene, segurança alimentar e primeiros socorros para asfixia em bebês.

Acionáveis

Referências

Recusa

What to do when baby won’t touch food - Solid Starts

https://solidstarts.com/toddler-selectivity-vs-picky-eating/

Ver esses dois artigos e talvez criar páginas separadas para eles?

quantidade de fígado bebês

https://www.instagram.com/p/C8pYHcQyWJE/?img_index=4

Adicionar

djsurfista Maurício Lima on Instagram: "As crianças não precisam seguir uma dieta carnívora 100% do tempo, mas garantir que a maior parte das refeições seja de origem animal proporciona benefícios notáveis. Mãe explica como a #dietacarnivora  beneficiou seu filho Uma #nutricionista clínica, Izabelle Malmberg, está defendendo uma dieta carnívora para #bebês, destacando seus benefícios para o crescimento e desenvolvimento. Ela compartilhou com a Newsweek que uma alimentação rica em carne tem sido benéfica para seus filhos. Normalmente, a Academia Americana de #Pediatria recomenda que bebês comecem a consumir alimentos sólidos aos 6 meses, incluindo uma variedade de alimentos como carnes, frutas, vegetais e grãos. No entanto, Malmberg prefere uma dieta baseada em carne para seus filhos, argumentando que grãos são desnecessários e vegetais são superestimados. Um estudo liderado por David Klurfeld, do USDA, mostra que a carne vermelha é rica em nutrientes essenciais como proteínas, ferro, zinco, selênio e vitaminas do complexo B, especialmente #B12. Esses nutrientes são importantes para o desenvolvimento cerebral e o crescimento dos bebês. Malmberg introduziu seus filhos Noah e Taj em uma dieta carnívora, iniciando Taj em uma dieta totalmente baseada em carne dos 6 aos 12 meses. Ela argumenta que essa abordagem oferece uma melhor absorção de nutrientes cruciais como ferro e proteína. Em vez de depender de cereais enriquecidos, ela opta por carne vermelha, ovos, caldo de carne e órgãos, afirmando que são mais nutritivos e melhor digeridos pelos bebês. Ela compartilha suas experiências e dicas em suas redes sociais, destacando benefícios como prevenção da #anemia, suporte à função imunológica e desenvolvimento muscular e cerebral. Malmberg também menciona que alimentos à base de carne ajudam a evitar problemas como inflamação intestinal e contaminação por metais pesados, comuns em cereais para bebês. Em sua experiência, seus filhos têm se desenvolvido bem com essa dieta. Malmberg acredita que essa abordagem ajuda os bebês a desenvolver uma preferência por alimentos nutritivos e é uma alternativa[...] Artigo completo em #estilodevidacarnivoro.com #animalbased #carnivorediet"

Crianças nao precisam seguir…

https://www.instagram.com/reel/C4EwWnONo5S/

Luka McCabe Blog muito bom

BOOB TO FOOD

Blog

Latest evidence-based insights into the world of baby weaning and child nutrition.

boobtofood.com

b

djsurfista Maurício Lima on Instagram: "Em 1973, a comida para bebês incluía carne cozida, caldo de carne e sal. Desde a década de 1960, a recomendação de reduzir a gordura na dieta levou ao aumento dos alimentos processados com baixo teor de gordura. Uma pesquisa de 1995 mostrou que 88% das mães acreditavam ser importante uma dieta com baixo teor de gordura para seus bebês, e 83% evitavam dar alimentos gordurosos. Óleos ômega-6, usados nos alimentos processados, substituíram gorduras tradicionais como manteiga e banha, mas bloquearam a absorção de gorduras ômega-3, essenciais como DHA. Um estudo analisou bebês de 5 a 12 meses, alimentados com fórmula, carne bovina, presunto e laticínios. Os resultados mostraram que bebês a partir de 5 meses podem se beneficiar de purês de carne ou laticínios. A introdução de mais proteína, especialmente carne, pode promover um crescimento saudável sem risco de obesidade. O desenvolvimento cerebral humano é um processo longo, de cerca de 20 anos, que requer uma nutrição adequada. Mudanças na alimentação e recomendações devem ser baseadas em informações científicas sólidas e na nossa ancestralidade para garantir o desenvolvimento saudável das crianças. Alimentar um bebê pode ser desafiador, especialmente quando mais comida vai para o chão do que para a boca. É importante garantir que cada mordida seja nutritiva. Grama por grama, cortes gordurosos de carnes e vísceras contêm mais nutrientes do que grãos, legumes e frutas. Suas proteínas, gorduras e ferro são mais biodisponíveis, permitindo que o corpo utilize os nutrientes de forma mais eficaz. Se um alimento precisa ser fortificado para ser adequado, ele não é o ideal. O leite materno é rico em gordura e proteína animal, fazendo das gorduras e proteínas animais os primeiros alimentos sólidos ideais. Até mesmo o Guia de Nutrição e Alimentação Infantil do USDA recomenda a carne como o primeiro alimento ideal e adverte contra uma dieta vegetariana para bebês. Você pode gastar muito dinheiro em comidas prontas ou simplesmente deixar seu filho comer o mesmo que você. Se você está comendo alimentos nutritivos, provavelmente são perfeitos para o seu filho também. #estilodevidacarnivoro.com"

Instagram (@michelly_dietagaps)

Dieta GAPS

https://www.instagram.com/eat2flourish

https://www.instagram.com/reel/C8Kk3v_vYfA/

https://www.instagram.com/reel/C8Kk3v_vYfA/

Suplementos

SUPLEMENTOS PARA BEBÊS

Bebês devem receber suplementos? A Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que sim, recomendando que o bebê receba ferro e vitamina D adicionais em reconhecimento tácito de que a dieta infantil que a AAP promove carece desses nutrientes.

No entanto, a suplementação de ferro para bebês deve ser evitada a todo custo. O ferro inorgânico nos suplementos pode aumentar a susceptibilidade a doenças infecciosas, bem como encorajar doenças inflamatórias crónicas, como diabetes, obesidade, síndrome metabólica, aterosclerose, neurodegeneração, doenças hepáticas e até cancro.13 É claro que os bebés precisam de ferro, mas apenas de fontes de ferro. alimentos ricos que contêm cofatores importantes (cobre e vitamina A), como fígado e gema de ovo.

Da mesma forma, os suplementos de vitamina D podem causar acúmulo de cálcio nos tecidos moles, onde ele não pertence. O bebê precisa de vitamina D proveniente de alimentos como óleo de fígado de bacalhau, manteiga e gema de ovo, que também fornecem vitamina A.

Cuidado com os comprimidos de vitaminas mastigáveis para crianças, que contêm adoçantes refinados como açúcar, frutose, maltodextrina e sorbitol, além de corantes, aromatizantes e enchimentos. As “vitaminas” que eles contêm são todas sintéticas e provavelmente não farão bem ao seu bebê. Em vez disso, o bebê será maravilhosamente nutrido com alimentos reais e ricos em nutrientes, como fígado, gema de ovo, manteiga, óleo de fígado de bacalhau, sal não refinado, laticínios crus e carnes de pasto; com isso em sua dieta, não lhe faltará nenhum dos nutrientes essenciais.

LINKS Dj surfista

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Outros

https://lilynicholsrdn.com/starting-solids-nutrient-dense-real-food-for-babies/

https://babyfoode.com/blog/meat-for-babies/