Ingredientes
- 5 ovos
- 60g de whey protein sabor baunilha
- 30g de coco ralado sem açúcar
- Adoçante não calórico a gosto (opcional)
- Utensílios: mixer ou liquidificador, panela antiaderente, vasilha
Preparo
- Com ajuda de um mixer ou liquidificador, misture bem os ingredientes, menos o coco.
- Transfira a mistura para uma panela antiaderente, adicione o coco ralado e coloque-a em fogo baixo.
- Mexa constantemente por cerca de 5 a 8 minutos, até obter uma mistura bem grossa.
- Transfira para uma vasilha e leve à geladeira por, no mínimo, 30 minutos para melhorar a textura.
- Sirva.
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